2012. január 20. Bükkábrány. Egy Bükkábrány elnevezésű településről hamarabb jut eszembe a Bükk hegység, vagy az éppen mellette található külszíni lignitbánya, mint az, hogy a falu szélén rendszeresen összejár néhány edzeni szándékozó futó. Az idő nem túl kegyes,…

Tapasztalt-e valaki magán már izomlázat egy-egy erősebb futás, esetleg verseny után? Vagy fordítsuk meg a kérdést. Mit kell ahhoz tenni, hogy egy borzasztóan erős futás után ne legyen izomlázunk? Szombaton komoly meccset vívott a fejem a testem ellen. Hajtottam. Az első 4 órában…

Az elmúlt hetekben számos cikk, írás, riport jelent meg Lubics Szilvia Spartathlonon elért győzelméről. Szilvia a verseny története során az 5. legjobb női időt érte el. Az alábbi riportot Lőrinc Olivérrel, Lubics Szilvi edzőjével készítettem. Futóblog: Úgy tudom, pont…

Vasárnap Budapest a maraton hangulatában telt. Ugyan én nem terveztem, hogy indulok a SPAR Budapest maratonon, de egyéb elfoglaltságom miatt nem is tehettem volna. Délelőtti elfoglaltságomat követően viszont objektívet ragadtam és kibicikliztem a maraton útvonalára és sűrűn…

Március óta komolyabban rámentem a sportokra. Nem úgy komolyan, hanem magamhoz képest komolyabban. Vettem konditermi bérletet, változtattam az étkezési szokásaimon (de nem az idióta drasztikus diétába kezdtem, hanem a fokozatosság és mértékletesség elvét vallom — de erről…

Néha magam is elcsodálkozom magamon és futótársaimon, hogy mi mindenre vagyunk képesek fejlődésünk érdekében. Az, hogy télen -10 fokban vagy zuhogó esőben is kimegyünk kocogni még hagyján, de hogy 30-40 éves fejjel olyan edzéseket is elvégzünk, amikről annak idején iskolás…

Bár dermesztően hideg volt napfelkeltekor, de úgy érzem megérte. Ahogy MC Markocsán elnevezte reggel futásunkat, amolyan "Run pour l'art"-os volt.

Vagy legalábbis nem voltam egyedül. Többen megelőztek, számosan jöttek szembe, a meghirdetett program nem akkor és nem ott volt, de 10 kilométerrel akkor is beljebb vagyok. Ez volt szombaton, a Margitszigeten, amikor elnéztem a naptárat, vagyis a naptár nézett el engem, és elkezdtem…

Bizonyos, hogy van valahol egy lista a függőséget kiváltani képes dolgokról. A legkézenfekvőbbek a drogok, illetve bizonyos drogok. Kávé-cigi-heroin, aztán van a szexfüggőség, ami jobbára a korral jön és megy, de persze a különböző szokások az igazán érdekesek: amikor valaki…

Navixaf: Az utóbbi időben rendszeresen járok a Margitszigetre futni, mert az edzésterv szerinti hosszabb edzésekhez számomra előnyös, hogy nem kell 500 méterenként kereszteződésen átrohanni (többnyire piros lámpa mellett), mint a Rákos-patak partján és trolibuszok se vadásznak…