Három hete nyomtattam ki a regisztrációs visszaigazolást. Holnap pikk-pakk a rajtvonalon fogom magam találni. Közben persze folyamatosan az jár az agyamban, vajon hol tartok a felkészüléssel. Több-kevesebb sikerrel igyekszem teljesíteni az edzéstervben foglaltakat. Az ünnepi…

Tegnap nem terveztem, hogy a péntek-szombat-vasárnapi szériámat egy újabbal folytatom. Aztán Link meggyőzött, és el is mentünk. A végeredmény: BGy írta: Ismered meg magadat, mire van szükséged egy jóleső futáshoz. Ez időbe telik, türelem. Próbálj ki mindent! Egyél előtte,…

Ahogy már mondottam, nem volt túl erős ez a hetem, viszont vasárnap sportolási tevékenységnek szenteltem a nap egyes részeit. Délelőtt otthon erősítettem (felsőtest, has), estefelé pedig nekivágtam a városnak. Mentem egy nagy kört, 7,85 kityót (így fogom hívni a jövőben a…

Utoljára három hete futottam nagyon, akkor barátom és életmód-tanácsadóm, Gábor állított nekem össze egy saccra 25 kilométer körüli útvonalat, melyet a könnyebb azonosítás kedvéért elnevezett Winkler-körnek. (A Herczeg-kör a hegyi felfutó.) Sportbandet nem vittem, a…

Megcsináltam a heti hármat. Tudom, hogy ez nem olyan izgalmas és érdekes történet, mint ami egy "normális" futótéma, de úgy láttam, hogy az elméleti motivációval van baj. Eleve összeszedni magam és felvenni a ruhát, elindulni. Különösen nehéz a kérdés, ha…

Nyújtás és jövő heti edzésterv egyeztetés közben minket megszólító hölgy döbbenettel figyelte, hogy a hegyen vasárnap délben mindenki fut, vagy bicajozik. Esetleg babakocsit vagy gyerek triciklit tologat. Mondtuk neki, hogy ne essen kétségbe sima utcai…

Elöljáróban rögtön szeretném jelezni, hogy nagyon büszke vagyok magamra!! Annyira, hogy ozsonnára két rendes háziszalámis szendvicset is lenyomtam óriási, omlós retekkel! Szerda délben két személyi edzőmmel (Picur és Hugó uv típusú kutyáim) vágtunk neki az…

Ez a bejegyzés a felvezető videónk folyományaként íródott első bejegyzés Barabás Évi tollából — a szerk.: Zsuzsa szuperedzőmmel voltunk a Váci utcai Nike boltban, ez volt szombaton a Spamalot előtt. (A színház hihetetlenül szórakoztató volt, minden…

Talán nem nagy titkot fedek fel, hogy Pappito, az Új-Zélandra önszáműzött családapa és, ha mondhatom angolul, self-proclaimed geek, részben a Futóblogból inspirálódva kezdett el futni. Hasonlóan például hozzám, neki is gyakorlatilag egy nulláról való nekirugaszkodás volt a…

Tegnap futottam 10,5-öt kellemetlen 7-es tempóban, de most így nyomom, cél ugyanis a 13,8 kili vasárnap. Az a nagy stratégiám, hogy 150-160-as pulzussal végigtekerem. Tegnapi útvonalunk egyébként a Tabán - Vérmező oda-vissza - Erzsébet-híd - Gellért-tér - Móricz - BAH reláció…