Grafikonban mondom el

2009.08.20. 19:36 angelday

tovább »

15 komment

Címkék: beszélgetés edzésnapló grafikon nikeplus

Korai fartlec kísérletek

2009.07.22. 08:33 Winkler Róbert

Megkezdtem tudományos felkészülésemet a félmaratonra. Az Ultrabalatonon már kiderült, hogy le tudom én ezt futni két óra körül, de ott tökéletes (hűvös) időjárás volt, mi lesz velem a dögmelegben? Legutóbbi jelentkezésemkor már az első hozzászóló belinkelte a verseny…

tovább »

29 komment

Címkék: eurosport résztáv edzésnapló felkészülés félmaraton usain bolt fartlec

Kemény harmadik hét

2009.06.13. 10:00 pkrisztike

(folytatjuk Papp Kriszta svájci élménybeszámolóját -- első rész, második rész)  ...végül sikerült felmásznom. (Aki esetleg nem követte volna az eseményeket, annak elmondom, hogy egy erős edzés utáni hazamenetel sikeres teljesítéséről van szó.) Ez a jó hír. A rossz…

tovább »

15 komment

Címkék: edzés béna edzésnapló esés pulzus memoár frauenlauf

Nagydolog volt már?

2009.06.07. 14:20 Winkler Róbert

Azt hiszem, rajtakaptam magam az elszaszásodáson: apró jelek mutatkoznak csak, de így is mintha kifejezetten az endorfin-junkieság felé venném az irányt. Alig néhány hete, hogy barátommal és életmód-tanácsadómmal, Gáborral belefutottunk az első 17 kilométerbe. Jött aztán 19,5,…

tovább »

69 komment

Címkék: futás edzésnapló bokor félmaraton nagydolog kákkánámáná kakimanó

Edző Fecó bá bekeményít

2009.06.04. 14:06 pkrisztike

Folytatom kis kalandomat St. Moritzban. Ott maradt abba az első hét, hogy szancsizás, átestem a tűzkeresztségen, még élek. :) Nem sokkal később megérkezett edző bá' is (Csoma Ferenc), akivel megkezdtük az igazi kemény munkát. Beindultak az erősebb résztávok.Pár szóban össze…

tovább »

14 komment

Címkék: edzés résztáv edzésnapló st moritz

Készülünk a nyárra (teljesen elkészültem)

2009.05.11. 07:20 angelday

Vasárnap itthonmaradós, házimunkázós, dolgozós napot tartottunk. Ebből kifolyólag a lakást tettük rendbe (nem, vagy csak ritkán fordítunk takarítónő típusú költségre, elvégre válság van! Még mindig!), én dolgozgattam, kampányolgattam, elvarrtam egy csomó szálat, amit…

tovább »

14 komment

Címkék: laza nyár május edzésnapló rákvörös átmozgató

Törgyük át a pszichés gátat?

2009.03.05. 15:02 Winkler Róbert

Rég dédelgetett tervem, hogy nekiállok több kört futni a Margitszigeten. Évekkel ezelőtt, amikor még megvolt a Nivám, jártam autóval futni a szigetre, de akkoriban az egy kör is valahol a Holdon volt. Mármint le bírtam futni egy kört, de lógó béllel. Aztán tavaly rászoktam,…

tovább »

76 komment

Címkék: életmód hétköznapok edzésnapló futócipők gondolatok edzés közben

Óvatos hatos (hetes? tizes?)

2009.02.26. 10:47 Winkler Róbert

A téli cipőn mindig meglepődnek a futócipő-boltosok. Az előzőnél is csodálkoztak, meg most is, amikor már a régiben nem akarván végigtolni a harmadik szezont, és bementem egy újért, még inkább. Nem is volt a boltban semmilyen téli cipő még január elején, úgyhogy meg kellett…

tovább »

54 komment

Címkék: hétköznapok chip hideg edzésnapló baumax óvatos hatos óvatos hetes kalibrál

Cserháti éjszakázás

2009.01.27. 10:41 szasza75

Amíg Angelday dobott egy könnyű hatost a szigeten (no meg kefírt vacsorázott), addig két sportársammal együtt megcéloztuk a Cserhátot szombat este egy kis éjszakai futásra, csülkös bablevesért. Méghogy kis éjszakai, majdnem beletört a bicskám.Kezdem azzal, hogy…

tovább »

11 komment

Címkék: para éjszaka edzésnapló botok sötét bableves

Hétvégi óvatos hatos

2009.01.26. 09:34 angelday

Hármasban futottunk a hétvégén. A péntek esti hihetetlen és jelentős köd ellenére másnap reggel lapos napsütés és pre-tavaszi időjárás fogadott minket. A hőmérséklet 6-7 fok körül. A Margit-híd Budai oldalától indultunk, végiglötyögtünk a hídon, aztán jobbra droppoltunk…

tovább »

41 komment

Címkék: barátok beszámoló béna edzésnapló barátkozás amatőrök futópálya aerób fogalom nélkül

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

süti beállítások módosítása