Van értelme a km hajszolásnak?

2013.06.03. 11:15 angelday

A múltkor arról írtam, hogy megpróbáltam összehozni egy hónapban 100 km-t. A Futóblog szerintem azért jó hely futással kapcsolatos gondolatok közlésére, mert mindig van valaki, aki konstruktívan áll hozzá a másik fejlődéséhez. Ezúttal viito válaszát adnám nyilvánosan…

tovább »

24 komment

Címkék: tipp edzés olvasói levél

Torokfájás -10 fok alatt?

2012.02.06. 09:00 angelday

Bevezetőnek egy olvasói levél: Szeptember óta folyamatosan edzek, december eleje óta cardiozok ellipszis tréneren, és most januárban merészkedtem ki az utcára futni. A problémám az volt, hogy 10-12 perc futás (kb 2 km) után iszonyatosan fájt már a torkom, pedig csak +5°C…

tovább »

33 komment

Címkék: olvasói levél orvos hideg torokfájás orvos válaszol

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

süti beállítások módosítása