"Irigylem a problémáidat"
2012.02.13. 11:22 Winkler Róbert
Egy hete nem futok.
Őrületes formában voltam pedig, már jó ideje tartottam a stabil 50 kilométeres heteket – az az én szintemen jó. Az utolsó hómentes szombaton még szaladtam egy 15-öst – azért csak annyit, mert a szembeszél befújt a nem igazán futásra való sapkám…
18 komment
Címkék: hideg jég göd cipőfűző
Átálltam
2012.01.23. 07:59 Winkler Róbert
Világéletemben erősen hittem abban, hogy én egy esti futó vagyok. Valahogy úgy alakult. Szónokolni is tudtam róla, miért jó. A reggeli futás tagadhatatlanul rockysabb, de eleve hogy van már az, hogy étlen-szomjan megyünk el futni? Vagy reggelizünk, de akkor várni kell másfél…
30 komment
Címkék: motiváció időpont előnyök akik futnak
Egy szülés hány félmaraton?
2012.01.05. 23:05 Winkler Róbert
Természetesen már a kegyes hangulatú ünnepekben kellett volna mindezt elmesélnem, de sajnos minden időmet lekötötte a futás, a zabálás és a fetrengés – ez nagyjából a napirendnek megfelelő sorrend volt. A karácsony előtti utolsó napokban ebédeltünk együtt Ritával, aki…
16 komment
Címkék: szülés félmaraton kínzó kérdések
Mi van itt? Gólyainvázió?
2011.12.25. 16:22 Winkler Róbert
A héten megvolt az első futás közbeni esésem. A Népszigetről épp a szennyvíztisztító felőli Duna-partra tartottam, egy nemrég ledózerolt mezőn át. Figyeltem, nem is volt gond. Visszafelé viszont elvonta figyelmemet a napkelte szépsége (negyed kilenc körül járt az idő), és nem…
9 komment
Címkék: karácsony bejgli futóklub
Hátrafelé SOKKAL keményebb
2011.12.16. 12:26 Winkler Róbert
Megvan a rekord! Nappali világosságnál sikerült a vasúti hídi privát hátrafutó versenyemen eljutni a tizedik villanyoszlopig. Nappal azért biztonságosabb az egész, mert így tényleg olyan messze látni, hogy egészen biztosan nem jön senki szembe. Világosban pedig a térérzékelés…
3 komment
Címkék: beszámoló híd hátrafelé
Tudsz ekkora hülyeséget?
2011.12.09. 08:58 Winkler Róbert
Kellett pár év, mire kidolgoztam a tökéletes állatságot, de most már megvan, bizton állíthatom. Ilyenkor télen jobbára sötétben futok, végig a Népszigeten, aztán jön a vasúti-híd és a Római-part. De a Futás Közbeni Hülyeség (FKH) szempontjából a híd a lényeg. Évekig…
29 komment
Címkék: itthon hétköznapok kihívás challenge
Madár edzőlépcsőjét teszteltük
2011.11.27. 18:13 Winkler Róbert
Barátom és életmód tanácsadóm, Gábor nemrég részt vett egy megemlékezésen, ahol összegyűlt egy nagy csapat bokszoló, hogy megemlékezzenek az egyiptomi buszbalesetben elhunyt sporttársról. Ott volt a szilveszteri amerikai meccsére készülő Erdei Zsolt is. Madár annyira szálkás,…
13 komment
Címkék: boksz madár lépcső göd
Hol futtok szmogban?
2011.11.20. 18:18 Winkler Róbert
Futóbolond kérdezte még a rákászkabát-poszt végén, de mostanában engem is sokat foglalkoztat a téma: mások hol futnak, ha 400% a szállópor?
Nem is önmagában másokra volnék kíváncsi, mert a legsúlyosabb szmogriadóban is látok futókat Újpesten, vagy az Árpás-hídon át a…
52 komment
Címkék: budapest egészség szmogriadó
Teszt: rákászkabát a technikai dzseki ellen
2011.11.14. 16:57 Winkler Róbert
Nem direkt volt, de a kísérletet elvégeztem. Rá is fáztam, de ez már a kísérletezéssel jár. Az tehát úgy történt, hogy Szasza szólt, hegyvidéki rezidenciáján, ahol az atomháborút követő kevésbé komfortos időszakot tervezni kihúzni, szóval Tardoson egy jelentősebb,…
14 komment
Címkék: hurut tardos rákászkabát
Masszőr = placebo ?
2011.10.25. 11:48 Winkler Róbert
Évek óta készülök masszőrhöz. Ha valaki túl van a negyvenen (mások szerint a harmincon), nem árt vigyáznia magára, főleg, ha mondjuk fut, és időnként becsúszik egy félmaraton, háromnegyed-maraton, vagy maraton. Meg ugye gyúrogatunk, bele-belenyomunk a száztízbe, nem csoda, ha…