A másfél hete Misivel komoly szakmai eszmecserébe bonyolódtunk edzésmódszereinkről. Egy a cél, más a terhelés, két különböző emberről van szó, tehát mások a képességeink, tulajdonságaink. Szó szót követett, aztán Misi megemlítette, hogy elmegy…

A múlt heti erős volt. Kereken 100 kilométer (és nem kityó, hanem klikk) jött össze. Kedden a 8x1,000 közvetlenül eső utáni méter nagy melegben elég szenvedősre sikerült. A hatását a csütörtöki 19 km-es terepen is éreztem. Szerencsére Áki ott volt, így nem sétáltam…

Az egyik nyári pénteken, miután az irodai klaviatúra kihullott a kezemből, találkoztam a barátaimmal az M3-as kivezető szakaszánál. A Mátra egyik kistelepülését, Kisnánát vettük célba, ami a Mátra 115 közösségi túrának adott rajthelyszínt. Útközben azért csak beugrottam a…

Eltelt egy hét. Gyorsan összefoglalom az elmúlt heti tevékenységemet. A forgatókönyv napról-napra ugyanaz: lelkes kezdés, gyors felismerése gyengeségemnek, majd vége fele megborulás. Alapvetően ez a visszatérő folyamat zajlódik le bennem. Persze tudom, az erőforrásaim nagy része…

A hétfői futás alkalmával ismét ellátogattam a Margitszigeti Atlétikai Centrumba, ahol örömmel láttam, hogy egyre növekszik a Nike Futóklubbosok száma. Mivel a 6 órás "öcsi kört" lekéstem, volt pár percem és beleolvadtam a futók beszélgetésébe. Jött egy…

Elkezdtem készülni szeptemberre. Az őszi cél két lépcsős. Először egy 1:30 körüli Nike félmaratont szeretnék futni, aztán egy maratont, mondjuk Münchenben.Mint korábban már írtam, egy barátom ad iránymutatást céljaim eléréséhez. A célokat el lehet érni, csak kell egy…

Ha részt vettél az idei UltraBalatonon, akkor azért, ha nem, akkor már a jövő évi felkészülés érdekében szeretettel várunk az "UltraBalaton After RUN" futáson, az UltraBalaton morzsa partiján, amelynekidőpontja: 2010. július 8. (csütörtök), 18 órahelyszíne:…

hosszú ujjú felső esőkabát síp térd alá érő nadrág min. 1 literes ivótartály életmentő fólia fejlámpa (és tartalékelemek) "roadbook" Ez a kötelező felszerelés, ha valaki el akar indulni a Lavaredo Ultra Trail…

Két héttel ezelőtt Korzikán jártunk... lassan három. :-) Megjöttünk, kerestem az ihletet, meg azt a kis szabadidőt, amikor is pár szösszenetet megosztok veletek Korzikáról. Aki már volt ott, az tudja, hogy miért érdemes visszamenni, aki meg még nem, ne hagyja ki: egyszerűen…

Május 15-én rendezték meg hazánk egyik legkeményebb terepversenyét a Terep-100-ast. talán emlékeztek, hogy aznap kezdett "csúnyává" fordulni az időjárás. Az egyik női résztvevő beszámolóját olvashatjátok:Szombaton, reggel 8-kor szép időben, jó hangulatban…