Az utolsó kellemes őszi napok egyikén Józsa Gábort kaptuk mikrofonvégre. 2012 maratoni és félmaratoni táv Országos Bajnoka, mesél edzéseiről, futásairól és jövőbeli terveiről.

A maratoni "pofáraesést" követően úgy gondoltam visszatérek a kalandozásból a gyökerekhez, pontosabban a természethez, az erdőbe. Hogy elképzelésemnek kellő nyomatékot, testemnek pedig egy nagyobb löketet adjak, rögtön kipécéztem magamnak két túrát, amit természetesen futva…

Felkeltem, rozsdás mozdulatokkal bementem a fürdőbe, megmostam az arcom, rátámaszkodtam a mosdóra. Az arcomon lecsurgó vízcseppeket figyeltem a tükörben. A fejemben a hétvégi Garda maraton járt. Nagyjából be lehet tervezni egy maratoni célidőt, ennyi önismerete mindenkinek van, de…

Budapesten eddig kétszer futottam maratont. Egyszer 2004-ben, egyszer talán 2006-ban. Budapest nem tartozik a kedvenc maratoni útvonalaim közé. Ettől függetlenül, majd minden évben részt vettem rajta valamilyen formában. Volt olyan év, hogy váltóban futottam, volt olyan év, hogy…

Itt az ősz és hamarosan itt a maratoni futás ideje. Ki Berlinben mérette meg magát ki, Budapesten fogja, én a Garda Maratonon tervezem a táv teljesítését. Hogy miért a "villám" szó jut eszembe a maratoni felkészülésről? Könnyű volt Gergőnek, maratoni tudattal kell és fekszik,…

Egyik barátom maratonra készült. Nagyjából meg is van a felkészülési időszakkal, verseny előtt viszont eszébe jutott pár kérdés. Mivel még nem volt soha szervezett körülmények között futóversenyen, megosztom kérdéseit és természetesen válaszaimat.  - Milyen egy start? -…

A Londoni Paralimpiai maratoni szám egyetlen magyar résztvevőjével, Orbán Csabával úgy 2-3 éve ismerkedtem meg. Ami először furcsálltam rajta, hogy látáskárosultsága ellenére terepen próbálgatta "szárnyait". Annak tükrében, hogy korábban barlangászott, már nem is annyira…

Ezen a héten bizonyára még mindenki a Nike félmaraton hatása alatt van. Nekem is nagyon tetszett, igaz én most partvonalról figyeltem, és készítettem is néhány képet. A hétvégén én is versenyeztem, közel öt félmaratonit egyben (100 km), amibe a szervezők beletettek mintegy 560…

Múlt héten csütörtökön az egyik ismerősömmel, Helgával futottam 4 x 2 km-t. A sziget Budai oldalát szemeltük ki edzőhelyül, az Árpád-hídtól kezdtük: oda-vissza-oda vissza. Már a tömeggel egy irányba való futás is okozott némi haladási problémát, de a tömeggel való…