Gyerekkoromban a családdal inkább a gárdonyi részre jártunk, érdekes ezt az agárdi parkolót most hagyományos funkciójának megfelelően is látni. Eddig mindig csak futni voltam itt. A közeli parkolóban, ahol a rajt és a 28 kilométeres kör lefutása után a cél is szokott lenni,…

A hétvégén ismét megrendezésre került a Balboa kör (korábban itt írtunk róla). A közösségi futáson bárki részt vehetett, akinek kedve támadt egy kellemes 30-32 fokos magas páratartalmú júliusi napon megtenni a 19 km-es kört 829 méteres szintemelkedéssel. Sokaknak volt végül…

Két évvel ezelőtt voltam legutóbb a Tatai minimaratonon. Akkor elsősorban a félmaratoni felkészülés fontos elemeként építettem be edzéstervembe. Idén más volt a helyzet. Egy erős téli/tavaszi felkészülést követően április-május hónapokban egy "erős" kényszerpihenő…

Nem tudom ti hogy vagytok vele, én nem bírok melegben futni, de nem csak úgy behisztizek és bemesélem magamnak: papírom is van róla. Tavaly, amikor elmentem a terheléses vizsgálatra az derült ki, hogy minden szép, minden jó, csak ha egy mód van rá, akkor ne fussak melegben. Nem tudom…

A szaunázás mennyire vehet részt a futások közötti regenerációban?  Ha nem is minden héten, de rendszeresen járok szaunázni, regenerálódni. Persze jellemzően a hideg időszakban, nyáron kevésbé, hiszen akkor amúgy is meleg van. Az interneten feltárható, milyen jótékony…

Egyszerűen nem tudom elképzelni, hogy bárki is futott volna az elmúlt egy, hőségrekordos héten. Ez persze csak annyit tesz, hogy gyér a fantáziám, hiszen az Árpád-hídon járok a munkahelyemre, és mindig láttam, ahogy a sporttársak becsülettel szaladnak befelé a Margitszigetre.…

Tegnap kimerészkedtem a Margitszigetre futni. Futóklub is volt, jó sok mindenkivel találkoztam, illetve még a TEAM FUTÓBLOG #2 csapat is kinn volt (részben, vagy egészben), de dacára annak, hogy nem vagyok celeb, mint Winkler, nem mertek megszólítani, csak a kommentekben értesültem…

Heti futóhármasom végül a hétfő-szerda-vasárnap napok lettek. Vasárnap csak úgy, mint múlt hétvégén, most is vidéken ért a sporttevékenység, és pontosan úgy, mint egy hete, most is csak kicsit több, mint három klikket futottunk. De mi is történt valójában? Elnyegléskedtem a…

Hétfő — grocery shopping, nagybevásárlás, dögunalomKedd — vendégek jöttek, kicsit erősítettem előtteSzerda — posztot írtamCsütörtök — ÁH! elmentem futni.5 klikk ment (kityó helyett klikk az új!), fél 9 körül indultam el, rémesen ömlött rólam a víz a…