(5.) Heti vegyes
2010.02.03. 12:23 szasza75
Helló-halló Kalandvágyó ifjak és ifjonti hölgyek, kik hétvégén sem tespednek, hanem a lábcombra csapnak.2010. február 6. szombatMargita Terepmaraton Táv: 39,6 km, Rajt: 9:00, Gödöllő Erkel Ferenc Általános Iskola (A Terep Ultra Kupa fordulója) -- Bővebb infó: ITTMargita…
21 komment
Címkék: esemény heti vegyes
(4.) Heti vegyes
2010.01.29. 09:25 szasza75
Az elmúlt hetekben kissé elmaradtak a heti vegyesek. Valójában a január eleje futószemszögből uborkaszezon. Jelentősebb futóesemények nincsenek, meg amúgy is az ember ebben a hidegben kétszer is meggondolja hogy húzzon-e cipőt, vagy nem.Tegnap este elég lusta voltam és fáradt. A…
56 komment
Címkék: ajánló programok tél hideg heti vegyes
Terep vagy aszfalt?
2010.01.22. 12:32 szasza75
Az eddigi hozzászólások alapján azt vettem észre, hogy a többség inkább az aszfalton való futást részesíti előnyben, a kisebbség pedig a terepen való futást. Persze ennek a lakóhelyünk is lehet oka, ami nagy mértékben határozza meg lehetőségeinket. Régebben kizárólag…
91 komment
Címkék: erdő aszfalt terep előnyök hátrányok
"+ 5 fok alatt soha"
2010.01.19. 17:20 szasza75
Talán már említettem, hogy a futás kiegészítéseként olykor-olykor beiktatok egyéb testedzést. Ilyen a spinning, a streching vagy akár a jóga. Próbáltam egy korábbi posztban elhangzott bikramot, de leteszteltem különböző óraadók gerinc, illetve egyéb streching tréningjeit is,…
162 komment
Címkék: edzés hideg jóga középkorú hölgyek fogalom nélkül
Budai karika
2010.01.14. 14:33 szasza75
Hűvös, párás, de a januári időjáráshoz képest meglepően enyhe idő volt 2010 második hétvégéjén. A szombati napon tapasztalt dagonya után vasárnap reggel Szasza legény felhívta Atesz legényt és megkérdezte:- Te Atesz van-e kedved ma aszfalton futni?- Hát van. Menjünk!És…
37 komment
Címkék: futás buda maraton hegyek legények
2009. összefoglalója képekben
2010.01.07. 15:25 szasza75
Futók körében szokásosak az évi összegzések és az új év céljainak, terveinek megfogalmazása. Engedjétek meg, hogy a száraz tények és a még formálódó álmok helyett inkább Páll Attila (azaz Athosz) 2009-es összefoglaló képsorait mutassuk be:
9 komment
Címkék: videó búcsú inspiráció 2009
Évnyitó kihívás
2010.01.04. 10:07 szasza75
Megvan az a kép amikor a DELTA főcímében mentek a hófúvásban az arcok, dacolva a széllel. Valami ilyesmi élményben volt részünk szombat este. Futottunk egy jót, igaz fáztunk is egy kicsit, de ez olyan emlékezetes esemény volt amit még sokat fogok emlegetni.Talán az éves…
46 komment
Címkék: hó tél extrém túra szél kihívás
A futás és a munkahely
2009.12.22. 07:51 szasza75
Az alábbi képet Sanyosz küldte el hozzánk. Hat hónapja kezdte újra a futást, igencsak fejlődik a srác. Most már terepre is merészkedik, feltételezem elég sokat mesél munkahelyén új élményeiről munkatársainak(pl. valamelyik kedd esti fél 7-es HHH futásunk alkalmával…
77 komment
Címkék: ajándék futás csúcs
51. heti vegyes
2009.12.16. 19:30 szasza75
Ezen a hétvégén aranyvasárnap és a szombat is munkanapnak minősül (néma üvöltés az irodai monitorok mögül, igen). Az ismert okok miatt szellős futóhétvége elé nézünk. A jó hír, hogy ma leesett a hó (éljen), és amilyen hideget a meterológusok mondanak meg is fog…